Bật mí 7 lý do bạn nên uống sữa hạt macca
Sữa được làm từ hạt macca sẽ là một lựa chọn không thể bỏ qua khi bạn muốn tìm và sử dụng một loại thực phẩm vừa thơm ngon mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hầu hết tất cả các loại sữa hạt đều luôn trở thành là lựa chọn hàng đầu và ai cũng có thể sử dụng được. Vì vậy lợi ích của việc uống sữa hạt macca là gì cùng nhau tìm hiểu nhé.
Sữa hạt macca là gì?
Sữa hạt macca được biết đến là 1 loại sữa được sản xuất với nguyên liệu từ hạt macca là chủ yếu, sữa có một mùi thơm nhè nhẹ tạo cảm giác thích thú cho người dùng đồng thời sữa có chứa chất béo nổi bật của hạt macca. Bên cạnh đó sữa được làm bằng hạt macca nên mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng thiết yếu như: chứa nhiều khoáng chất, nhiều loại vitamin cung cấp cho cơ thể,… Ngoài ra với sự kết hợp của macca và một số thành phần khác tạo ra một loại thực phẩm có nguồn protein dồi dào.
Không những vậy sữa hạt macca còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu và hiếm như: hàm lượng chất chống oxy hóa, giàu canxi, chất xơ, hàm lượng chất béo không bão hòa đơn,… Sữa hạt macca có những dưỡng chất này khi sử dụng sẽ mang tới nhiều lợi ích vô cùng quan trọng đến người sử dụng.
Những lợi ích mà việc uống sữa hạt macca mang lại
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa được sản xuất từ động vật và hầu hết người sử dụng đều cảm thấy khá quen thuộc và trở nên chán với các loại sữa đó. Thế nên sữa hạt macca thay thế các loại sữa động vật là một sự lựa chọn lý tưởng. Bởi vì sữa hạt macca không chỉ ngon, thơm, béo mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc. Sau đây là một số lợi ích của sữa hạt macca mang lại.
Cung cấp chất chống oxy hóa
Sữa hạt macca là một nguồn cung cấp chất oxy hóa tuyệt vời. Chất chống oxy hóa có tác dụng chủ yếu là giúp làm trung hòa các gốc tự do gây ảnh hưởng đến các tế bào gây ra các loại bệnh nguy hiểm như: bệnh ung thư, bệnh tim,… Không những vậy trong macca còn có flavonoid và chất này được cho là có nhiều nhất trong hạt macca so với các loại hạt khác.
Hỗ trợ bệnh tim mạch
Theo một số nghiên cứu khoa học chứng minh rằng sữa hạt macca có thể giúp bạn giảm cholesterol trong máu khá hiệu quả, việc này có một ảnh hưởng lớn đến với những người có bệnh về tim mạch. Ngoài sữa hạt macca thì cũng cần bổ sung thêm hạt macca vì hạt macca có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ và bệnh tim rất tốt.
Uống sữa hạt macca giảm cân
Khi sử dụng sữa hạt macca góp phần giúp bạn giảm cân ngay khi lượng calo trong cơ thể tương đối cao. Bởi vì trong sữa hạt macca có hàm lượng protein và chất xơ khá nhiều nên giúp cơ thể không có cảm giác đói, thèm ăn từ đó thúc đẩy việc giảm cân.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Thành phần không thể bỏ qua và có rất nhiều trong sữa hạt macca đó là chất xơ, một loại chất rất có lợi cho đường ruột. Vì chất xơ có trong hạt macca hoạt động như prebiotic, đây là chất rất tốt và cần thiết cho hệ tiêu hóa.
Ngăn ngừa bệnh ung thư
Trong sữa hạt macca tồn tại một chất có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư có tên là flavonoid. Chất này có một hàm lượng khá lớn trong hạt macca. Vì vậy bạn có thể sử dụng loại sữa hạt này để bảo vệ sức khỏe thật tốt.
Bổ não
Trong một số nghiên cứu về hạt macca người ta nhận thấy rằng trong hạt macca có chứa các chất có khả năng phòng ngừa được bệnh Alzheimer và Parkinson thường thấy ở những người cao tuổi. Do đó sữa hạt macca thực sự rất cần thiết và được khuyến khích là bổ sung thêm trong chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là người trưởng thành.
Có tác dụng làm đẹp da
Bên cạnh các lợi ích về việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và bảo vệ sức khỏe, sữa hạt macca còn có tác dụng cực kỳ tốt với da và tóc. Trong sữa hạt macca được nghiên cứu cho thấy rằng có các hoạt chất có khả năng chống tia UV vô cùng hiệu quả. Ngoài ra không chỉ sữa hạt macca mà tất cả các loại sữa được có nguồn gốc từ thực vật nói chung đều rất tốt cho phụ nữ đặc biệt là phụ nữ có thai.
Các loại sữa hạt đã và đang khẳng định vị thế của mình về chất lượng và thành phần dinh dưỡng không thua kém gì sữa bò. Do đó bạn hãy bổ sung ngay sữa hạt macca vào danh sách các loại sữa ưa thích. Vì những lợi ích mà nó mang lại chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.
Kết luận
Từ những thông tin mà bài viết trên đã cung cấp thì bạn cũng đã biết lý do tại sao chúng ta nên uống sữa hạt macca hàng ngày và bổ sung vào chế độ ăn uống của bản thân. Nếu như bạn muốn sử dụng loại sữa hạt giàu dinh dưỡng và nhiều công dụng này thì hãy liên hệ ngay với MACCA CHANEL để được tư vấn và hỗ trợ nhé!
